Dijital Kumar Bağımlılığına Karşı Psikolojik Destek Yöntemleri
Bilinçlendirme ve Farkındalık: İlk adım, bağımlılığın varlığını kabul etmektir. Birçok kişi, “Ben kontrol edebilirim” düşüncesiyle yola çıkarken, aslında durum tam tersine gidebiliyor. Psikologlar, bireylerin bu farkındalığı kazanmaları için çeşitli gruplar ve eğitimler düzenliyor. Bu noktada, bireyler duygu ve düşüncelerini ifade ederek kendilerini daha iyi anlamaya başlıyor. Bireysel Terapi: Psikolojik destek, bireysel terapi seanslarıyla da sağlanabilir. […]
Read More