Patella Destekli Dizlik Nasıl Kullanılır
Patella destekli dizlik alırken dikkat etmeniz gereken ilk şey, boyutudur. Dizliğin rahat oturması ve sıkı bir destek sağlaması çok önemlidir. Eğer çok sıkı olursa kan akışını bozabilir, çok gevşek ise destek sağlayamaz. Bu nedenle, dize oturan kısımlarını dikkate alarak doğru ölçümü yapmalısınız. Unutmayın, doğru boyutda bir dizlik, faydasını iki kat artırır. Dizliklerinizi takarken, öncelikle dizinizi […]
Read More